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噢，真是令人又愛又恨的呼呼睡補眠。

幾近昏迷的睡眠狀態，覺得自己根本沒有睡著，
醒了過來之後想繼續賴床可是難睡，
起床很昏可是有很多事情要做。

Anyway, 很矛盾。

但是每天精神都算可以，75% 完成吧。

其實 800m 已經不能算是 Self-training 了吧，是定期要完成的功課。
漫步兩圈遠遠的劉姊姊揮手打招呼，很溫馨，
有別於我的 card 和 mail 式關心 :)
是一種特別的聯繫呢我們。

決定了假日行程要排進 800m ，大中午的很刺激 :)

衝勁要很安穩的持續一整天，好眠以外的時候要很充實!!


* 每天都要好眠，2000㏄ 水 + Vitamin，flu 攻擊無效。
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