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肌力加強了腰部、腹部,還有兩條腿。(痠)
我想也只是維持住線條而已,次數真的太丟臉了~"~
太久沒有動了,連筋都不像以前那麼勇敢拉。
而且最近對自己好一點,從一天兩餐變回三餐,小腹都跑出來了,
噢,不...
原來每一個動作的規範是那麼重要,
如果不習慣壓腳背,我想這輩子都別想與high heels共舞了。
Rumba的極基礎在老師的指導下是告一段落,長達幾乎一個半月的摸索。
前半個月~一個月很鬆散,因為還不習慣舞鞋,導致進度如大牛股。
後兩個禮拜~三個禮拜是黃金精華期,Katarina讓我進步不少:)
當然伴隨而來的代價是那顆水泡XD
當然有大家一起練習的感覺還是很懷念的。
懷念妳們,懷念大鏡子,
更甚的是生活的單純,還有priority的問題。
不過事情總是會好轉的,
接下來是Cha Cha Cha的極基本:)
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